Gedachtekracht Gedachtekracht ”Met de dolphins hebben we de schouders wat sterker gemaakt,” zegt yogadocent Bibi. “Nu gaan we door naar een Read More »
Halve Maan Houding Halve Maan Houding (Ardha Chandrasana) Ardha Chandrasana is een woord uit het Sanskriet (een eeuwen oude taal uit India). De Read More »
Ardha Setubandhasana/ Halve Brughouding Ardha Setubandhasana/ Halve Brughouding Ardha Setubandhasana is een woord uit het Sanskriet (een eeuwen oude taal uit India). De letterlijke Read More »
Mindfulness Mindfulness les Wat is mindfulness? Mindfulness betekend dat je volledig bewust bent van je ervaringen in het huidige moment. Je Read More »
Nieuwe patronen Tijd voor nieuwe patronen: 2019 Bij elke pas prikken de punten van de boeken en mappen onder in de overvolle Read More »
Wordt Fit Met Power Yoga! Power Yoga Power Yoga is een vrij nieuwe Yoga stijl, die de laatste tijd enorm populair is geworden. Deze les Read More »