Welkom
op de happy yogi blog

Inge Happy Yogi

Hoi, Ik ben Inge

Hoi!

 Ik ben Inge en in 2017 volgde ik mijn allereerste yogales bij Happy Yogi. Vooraf twijfelde ik enorm: ben ik er wel geschikt voor en is yoga niet wat zweverig?

 

Gelukkig voelde ik me bij Happy Yogi meteen welkom. Inmiddels is yoga een onderdeel van mijn reis naar bewustwording, losbreken en soepeler maken van mijn vastgeroeste patronen (en spieren). In een reeks blogs neem ik jullie via Happy Yogi om de week mee op een stukje van mijn yogareis, die achteraf gezien al in 2017 begonnen is.

 

Ben je benieuwd of yoga iets voor je is? Of ben je een beginnende yogi die niet zeker weet of je ‘er wel goed in bent’? Misschien helpen mijn blogs de komende maanden een antwoord te vinden op je vragen en twijfels.

 

Gedachtekracht

Gedachtekracht  ”Met de dolphins hebben we de schouders wat sterker gemaakt,” zegt yogadocent Bibi. “Nu gaan we door naar een

Lees verder »

Halve Maan Houding

Halve Maan Houding (Ardha Chandrasana) Ardha Chandrasana is een woord uit het Sanskriet (een eeuwen oude taal uit India). De

Lees verder »

Mindfulness

Mindfulness les Wat is mindfulness? Mindfulness betekend dat je volledig bewust bent van je ervaringen in het huidige moment. Je

Lees verder »

Nieuwe patronen

Tijd voor nieuwe patronen: 2019 Bij elke pas prikken de punten van de boeken en mappen onder in de overvolle

Lees verder »