Gedachtekracht  ”Met de dolphins hebben we de schouders wat sterker gemaakt,” zegt yogadocent Bibi. “Nu gaan we door naar een

Halve Maan Houding (Ardha Chandrasana) Ardha Chandrasana is een woord uit het Sanskriet (een eeuwen oude taal uit India). De

Ardha Setubandhasana/ Halve Brughouding Ardha Setubandhasana is een woord uit het Sanskriet (een eeuwen oude taal uit India). De letterlijke

Mindfulness les Wat is mindfulness? Mindfulness betekend dat je volledig bewust bent van je ervaringen in het huidige moment. Je

Tijd voor nieuwe patronen: 2019 Bij elke pas prikken de punten van de boeken en mappen onder in de overvolle

Power Yoga Power Yoga is een vrij nieuwe Yoga stijl, die de laatste tijd enorm populair is geworden. Deze les